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Kann man ein normales Trampolin eingraben?

Kann man ein Trampolin eingraben? - Ja, so geht's

Da Bodentrampoline eher die Ausnahme in deutschen Gärten sind, legen sich die meisten Gartenbesitzer natürlich ein normales Gartentrampolin zu. Erst im Nachhinein stellen Gartenbesitzer die Vorteile von Bodentrampolinen fest. Ein stabiles, sicheres Trampolin ohne Sicherheitsnetz, dass sich perfekt in den Garten einfügt. Das geht besonders gut mit einem Bodentrampolin. Natürlich stellt sich dann die Frage, […]

Von Trampolin Kursen und Jumping Fitness

So wirkt Trampolinspringen auf die Muskulatur

Trampolin Kurse sind in und das vor Allem wegen den positiven Auswirkungen auf den Körper. Mehr und mehr Deutsche legen sich ein Trampolin zu und das aus gutem Grund. ❖ ❖ ❖ Auch die Fitnessbranche zieht nach und hat den Flummi-Trend und die Sprunggeräte für sich entdeckt. Wer schon einmal auf einem Trampolin gesprungen ist, […]

Trampolin gebraucht kaufen – aus Alt wird Neu!

Trampolin gebraucht kaufen - Aus alt wird neu

Wer sich ein Trampolin anschafft, der hat bei der Entscheidung auch irgendwann einmal den Gedanken, ob man sein Trampolin gebraucht kaufen sollte. ❖ ❖ ❖ Neu ist natürlich besser als alt aber es gibt auch Ausnahmen! Alles was du wissen musst erfährst du hier im Artikel. Grade bei großen Trampolinen kann man gebraucht ein echtes […]

Trampolinzelte – fantasievolles Spielen

Trampolinzelte für fantasievolles Spielen

Das Schöne am Springen auf dem Trampolin ist die Vielfalt bei der Verwendung. Jeder kann hier mit etwas Kreativität auf seine Kosten kommen. Grade für die ganz Kleinen bietet das Spielen auf dem Gartentrampolin viele Optionen. Das Trampolinzelt lädt ein zum fantasievollen Spielen. Alles über die Trampolinzelte und Trampolindächer findest du hier im Artikel. Wie […]

Die besten Trampolin Spiele gegen Langeweile

Die besten Trampolinspiele gegen Langeweile

Das Gartentrampolin ist ein Kinderspielzeug mit vielen Möglichkeiten. Viele Übungen können hier ausgeführt werden und die Kinder können spielerisch ihre Koordination und Bewegungsabläufe verbessern. Ausserdem halten die Trampoline fit und schonen dabei die Gelenke. Der Trampolinsport hat viele positive Auswirkungen auf den Körper. Aber im Vordergrund steht hier natürlich der Spass. Der Spass für die Kinder ist mit einem […]

Trampolin aufbauen – so geht’s richtig!

Wie baut man ein Trampolin richtig auf?

Das schöne am Trampolin Aufbau des neu gekauften Trampolins ist die im Allgemeinen recht simple Konstruktion und Funktionsweise. Sein wir mal ehrlich, wir bauen hier keine Rakete zusammen und das ist auch gut so. Dennoch sollte man sich beim Aufbau etwas Zeit nehmen und diesen auch sorgfältig durchführen, um spätere Sicherheitsmängel auszuschliessen. Als erstes solltest du […]

Mit dem Trampolin abnehmen

Durch Trampolinspringen abnehmen

Ein großer Trend im Fitnessbereich ist ja das Trampolin springen. Immer mehr Trampolinhallen entstehen in Deutschland und immer mehr Fitnessstudios entdecken das Trampolin Training für sich und schaffen Platz für feste Trampolin Kurse. Und das zu Recht, denn beim Springen passiert einiges im Körper und das vor Allem gleichzeitig. Das ist auch der Grund, warum […]

Ist Trampolinspringen gefährlich?

Achten Sie auf Sicherheit beim Trampolinspringen

Ok, also wir wissen jetzt wie geil das Hüpfen auf dem Trampolin ist und was hier alles Tolles im Körper passiert. Positive Auswirkungen wie die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems, eine verbesserte Haltung durch eine Kräftigung des Stützapparates oder ein gesteigerter Lymphfluss sind hier nur ein Tropfen auf den heißen Stein der positiven Auswirkungen. Und am Besten […]

Minitrampolin Übungen – Die Grundtechniken

Das sind die Grundtechniken auf dem Fitnesstrampolin

Das Minitrampolin bietet viel für die Gesundheit und ist generell ein sehr guter Allrounder in den eigenen 4 Wänden. Wer Fitness auf dem Gerät machen möchte, wird sich schnell wundern, wie anstrengend so ein Workout sein kann. Vorausgesetzt, man macht sich ein wenig mit den Grundtechniken der Minitrampolin Übungen vertraut. Also bevor du jetzt ganz […]

Wie lerne ich neue Trampolin Tricks?

Sicher neue Trampolin-Tricks lernen

Beim Trampolinspringen kommt man schnell an seine Grenzen. Wer mit dem Trampolinspringen anfängt, der möchte natürlich auch irgendwann besser werden. Theoretisch ist beim Trampolinspringen vieles möglich. Für Saltos und Schrauben braucht man als erstes Höhe und das bekommt man natürlich beim Trampolin springen zur Genüge. Schnell merkt man aber, das die Praxis etwas anders aussieht […]