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Minitrampolin Übungen – Die Grundtechniken

Das sind die Grundtechniken auf dem Fitnesstrampolin

Das Minitrampolin bietet viel für die Gesundheit und ist generell ein sehr guter Allrounder in den eigenen 4 Wänden. Wer Fitness auf dem Gerät machen möchte, wird sich schnell wundern, wie anstrengend so ein Workout sein kann. Vorausgesetzt, man macht sich ein wenig mit den Grundtechniken der Minitrampolin Übungen vertraut. Also bevor du jetzt ganz […]

Wie lerne ich neue Trampolin Tricks?

Sicher neue Trampolin-Tricks lernen

Beim Trampolinspringen kommt man schnell an seine Grenzen. Wer mit dem Trampolinspringen anfängt, der möchte natürlich auch irgendwann besser werden. Theoretisch ist beim Trampolinspringen vieles möglich. Für Saltos und Schrauben braucht man als erstes Höhe und das bekommt man natürlich beim Trampolin springen zur Genüge. Schnell merkt man aber, das die Praxis etwas anders aussieht […]