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Fitness

Rückenschmerzen nach Trampolin springen? – 6 Tipps

Das solltest du über Rückenschmerzen nach dem Trampolin springen wissen.

Foto: Karolina Grabowska / Pexels.com Nicht selten kommt es beim oder nach dem Springen auf dem Trampolin auch mal zu Rückenschmerzen. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, was Sie gegen Rückenschmerzen tun können und wie Sie diese vermeiden.   Beim Springen auf dem Trampolin passiert einiges im Körper, wie wir bereits in diesem Beitrag berichtet haben. […]

Kalorienverbrauch Trampolin – So viel Kalorien werden beim Springen verbrannt

Kalorienverbrauch auf dem Trampolin - So effektiv ist Trampolinspringen

  Kalorienverbrauch auf dem Trampolin – So effektiv ist Trampolinspringen Foto: Clem Onojeghuo / Unsplash Trampolinspringen ist nicht nur ein effektives Training für den kompletten Stützapparat, auch der Kalorienverbrauch beim Trampolinspringen ist unschlagbar. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien beim Springen auf dem Trampolin verbrannt werden können und worauf es dabei ankommt. […]