Beim Trampolinspringen kommt man schnell an seine Grenzen. Wer mit dem Trampolinspringen anfängt, der möchte natürlich auch irgendwann besser werden. Theoretisch ist beim Trampolinspringen vieles möglich. Für Saltos und Schrauben braucht man als erstes Höhe und das bekommt man natürlich beim Trampolinspringen zur Genüge. Schnell merkt man aber, dass die Praxis etwas anders aussieht und […]
Foto: Karolina Grabowska / Pexels.com Trampolinspringen ist ein Spaß für Jung und Alt, allerdings kommt es nach dem Springen nicht selten auch zu Rücken- und/oder Nackenschmerzen. Wie dabei Schmerzen im Nacken entstehen, wie sich diese vorab vermeiden lassen und was Sie gegen akute Schmerzen tun können, erfahren Sie hier. Trampolinspringen bedeutet für den Körper Höchstarbeit. […]
Foto: Karolina Grabowska / Pexels.com Nicht selten kommt es beim oder nach dem Springen auf dem Trampolin auch mal zu Rückenschmerzen. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, was Sie gegen Rückenschmerzen tun können und wie Sie diese vermeiden. Beim Springen auf dem Trampolin passiert einiges im Körper, wie wir bereits in diesem Beitrag berichtet haben. […]
Kann man ein Trampolin auf Steinboden stellen? Foto: _Edna_ / Pixabay.com In diesem Artikel beantworten wir Ihnen die Frage, ob man ein Trampolin auch auf einen Steinboden stellen kann und welche Vor- oder Nachteile dabei entstehen können. Prinzipiell kann ein Trampolin auf jeden festen Untergrund gestellt werden, allerdings wird stets der Rasen als Untergrund empfohlen […]
Mit diesen 2 Möglichkeiten können Sie Socken rutschfest machen. Foto: Gabrielle Henderson / Unsplash.com Auf dem Trampolin sollte prinzipiell barfuß gesprungen werden, da normale Socken etwas rutschig sein können. Gut sitzende Stoppersocken können beim Springen auf dem Trampolin allerdings zusätzlichen Halt geben. Wie Sie normale Socken rutschfest machen, zeigen wir Ihnen in diesem Artikel. Inhalt: […]
Damit die Sicherheit auch immer mitspringt, sind Trampolin-Regeln wichtig. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen alle wichtigen Trampolin-Regeln im Überblick und erklären Ihnen, warum diese wichtig sind. Ein Trampolin im Garten ist ein echter Magnet für Kinder. Nicht nur die eigenen, sondern auch Freunde und Nachbarkinder sind nicht selten schnelle begeistert und wollen zum […]
Foto: PublicDomainPictures / Pixabay.com Ein Trampolin steht bei vielen Kindern hoch im Kurs, aber ab welchem Alter sollten Kinder überhaupt Trampolinspringen? Ab wie viel Jahren Kinder Trampoline nutzen sollten und alles Wichtige zur Altersempfehlung finden Sie hier im Artikel. Trampolinspringen hat für die kindliche Entwicklung sowohl koordinativ, als auch muskulär viele Vorteile. Es gibt wenige […]
Foto: TheOtherKev / Pixabay.com Eine der größten Gefahren für Trampolin-Besitzer sind Stürme. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihr Trampolin gegen Sturm sichern. Inhalt: Beispiele, wenn ein Trampolin nicht gesichert ist #01 – Mit Bodenankern gegen Sturm sichern #02 – Mit Gewichten gegen Sturm sichern #03 – Mit Gurten gegen Sturm sichern #04 […]
Foto: Karolina Grabowska / Pexels.com Wer ein Trampolin und einen Mähroboter im Garten hat, kennt das Problem – Der Rasenroboter verfängt sich regelmäßig in den Querstangen der Trampolin-Füße. In diesem Artikel verraten wie Ihnen 8 einfache Lösungen, wie sich Ihr Mähroboter und das Trampolin wieder bestens verstehen. Das Problem, wenn sich Mähroboter und Trampolin dieselbe […]
